명절 연휴때는 이래저래 술 마실 일이 평소보다 늘어나는 경향이 있습니다. 가족끼리 한잔, 오랜만에 친구만나서 한잔, 외로워서 한잔이러다보면 평소보다 술을 더 마시게 되는데 지친 우리의 간에 좋은 야채 과일을 소개해볼까 합니다. 브로콜리 브로콜리나 콜리플라워같은 십자화과 채소안에는 글루코시놀레이트라는 성분이 들어있는데 이 성분은 비타민C와 함께 간을 해독해주는효소를 증가시켜주며, 독소를 배출하고 항암작용에도 관여하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 자몽 자몽에 있는 다량의 비타민C와 글루타티온은 간에게 자연적인 정화과정을 늘려준다고 하는데 글루타티온이 바로 간 해독 효소의 생산을 돕는 역할을 하기 때문입니다. 또한 펙틴성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다.하지만 자몽은 특정 약을 복용할 경우에 약물의 ..

정부에서 '23년 종료예정 있던 청년월세 지원을 1년 더 연장하기로 하였답니다. 월세로 거주하는 청년을 대상으로 실제 납부하는 임대료를 최대 240만 원(월 최대 20만 원)까지 최대 12개월(회) 동안 매월 분할하여 지원하니 지원대상, 금액 알아보시고 빠르게 신청해 보세요.   지원대상만 19세~34세 독립거주 무주택 청년 중 청년독립가구 소득이 기준 중위소득 60이하이면서, 원가구 소득이 중위소득 100%인 청년* 청년독립가구=  청년 + 배우자 + 직계비속 + 동일 주소지에 거주하는 그 외 민법 상 가족 * 원가구= 청년독립가구 + 1촌 이내 직계혈족(부·모) ①만 30세 이상 ②혼인(이혼) ③미혼부·모 ④만 30세 미만 미혼 청년의 소득이 중위소득 50% 이상으로 생계를 달리한다고 시·군·구청장이..

농업농촌공익직불법에 따라 공익직불제는 기본형 공익직불제와 선택형 공익직불제로 구분되어 있습니다. 이 중 기본 직불 제도는 소농직불금과 면적직불금으로 구성되어 있습니다. 여기서는 소농직불금에 대해 알아보겠습니다. * 소농직불금: 일정 요건(개인 경작면적, 농가 소유면적, 영농 종사기간, 농촌 거주기간, 농외소득 등)을 모두 충족하는 농가에게 면적에 관계없이 130만원 지급 * 면적직불금: 면적 구간을 나누어 기준면적이 커질수록 지급단가가 낮아지도록 설계 기본직접지불금 지급대상, 지급대상농지 대상농지 (쌀직불) 1998∼2000년 동안 논농업에 이용된 농지, (밭직불) 2012∼2014년 동안 밭농업에 이용된 농지, (조건불리) 2003∼2005년 동안 농업에 이용된 조건불리지역에 있는 농지등 농지전용·처분..